B1.27: Autocuidado y mindfulness

Cuidado personal y atención plena

Materiales de escucha y lectura

Practica el vocabulario en contexto con materiales reales.

Vocabulario (11)

 Respirar (respirar) - Conjugación de verbos y ejercicios

Respirar

Mostrar

Respirar Mostrar

 Estresado: Estresado (Español)

Estresado

Mostrar

Estresado Mostrar

 La depresión: La depresión (Español)

La depresión

Mostrar

La depresión Mostrar

 El psicólogo: El psicólogo (Español)

El psicólogo

Mostrar

El psicólogo Mostrar

 El amor propio: El amor propio (Español)

El amor propio

Mostrar

El amor propio Mostrar

 Darse cuenta: Darse cuenta (Español)

Darse cuenta

Mostrar

Darse cuenta Mostrar

 Mental: Mental (Español)

Mental

Mostrar

Mental Mostrar

 La enfermedad: La enfermedad (Español)

La enfermedad

Mostrar

La enfermedad Mostrar

 El autocuidado: El autocuidado (Español)

El autocuidado

Mostrar

El autocuidado Mostrar

 La necesidad: La necesidad (Español)

La necesidad

Mostrar

La necesidad Mostrar

 Encontrarse (encontrarse) - Conjugación de verbos y ejercicios

Encontrarse

Mostrar

Encontrarse Mostrar

Ejercicios

Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.

Ejercicio 1: Contraste entre "porque" y "para"

Instrucción: Rellena la palabra correcta.

Gramática: Contraste entre "porque" y "para"

Mostrar traducción Mostrar respuestas

para, porque

1.
Me siento menos estresado ... estoy practicando el autocuidado regularmente.
(Me siento menos estresado porque estoy practicando el autocuidado regularmente.)
2.
Asisto a sesiones de terapia grupal ... encontrar apoyo y aprender a gestionar el estrés.
(Asisto a sesiones de terapia grupal para encontrar apoyo y aprender a gestionar el estrés.)
3.
María tomó la decisión de descansar ... se dio cuenta de la necesidad de cuidar su salud mental.
(María tomó la decisión de descansar porque se dio cuenta de la necesidad de cuidar su salud mental.)
4.
Juan se apunta a un curso de meditación ... aprender técnicas de autocuidado y mejorar su amor propio.
(Juan se apunta a un curso de meditación para aprender técnicas de autocuidado y mejorar su amor propio.)
5.
Estoy leyendo un libro sobre bienestar emocional ... quiero entender mejor las enfermedades mentales.
(Estoy leyendo un libro sobre bienestar emocional porque quiero entender mejor las enfermedades mentales.)
6.
El médico le recomendó hacer ejercicio diario ... encontrarse mejor tanto físicamente como mentalmente.
(El médico le recomendó hacer ejercicio diario para encontrarse mejor tanto físicamente como mentalmente.)
7.
Voy al psicólogo ... superar mi depresión y encontrarme mejor mentalmente.
(Voy al psicólogo para superar mi depresión y encontrarme mejor mentalmente.)
8.
Pablo dejó el trabajo que lo hacía sentir estresado ... priorizó su salud mental.
(Pablo dejó el trabajo que lo hacía sentir estresado porque priorizó su salud mental.)

Gramática

No es lo más emocionante, lo admitimos, pero es absolutamente esencial (¡y prometemos que valdrá la pena)!

¿No ves progreso cuando aprendes por tu cuenta? ¡Estudia este material con un profesor certificado!

¿Quieres practicar español hoy? ¡Eso es posible! Solo contacta a uno de nuestros profesores hoy.

¡Matricúlate ahora!

Estas lecciones no serían posibles sin nuestros increíbles socios🙏