A2.28: Ejercicio y estilo de vida

Ejercicio y estilo de vida

Materiales de escucha y lectura

Practica el vocabulario en contexto con materiales reales.

Vocabulario (18)

 Estar cansado: Estar cansado (Español)

Estar cansado

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Estar cansado Mostrar

 Fuerte: Fuerte (Español)

Fuerte

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Fuerte Mostrar

 La rutina: La rutina (Español)

La rutina

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La rutina Mostrar

 La fuerza: La fuerza (Español)

La fuerza

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La fuerza Mostrar

 El entrenamiento: El entrenamiento (Español)

El entrenamiento

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El entrenamiento Mostrar

 Estirar (estirar) - Conjugación de verbos y ejercicios

Estirar

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Estirar Mostrar

 Entrenar (entrenar) - Conjugación de verbos y ejercicios

Entrenar

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Entrenar Mostrar

 Levantar (levantar) - Conjugación de verbos y ejercicios

Levantar

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Levantar Mostrar

 Las pesas: Las pesas (Español)

Las pesas

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Las pesas Mostrar

 Los ejercicios: Los ejercicios (Español)

Los ejercicios

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Los ejercicios Mostrar

 El yoga: El yoga (Español)

El yoga

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El yoga Mostrar

 La piscina: La piscina (Español)

La piscina

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La piscina Mostrar

 Llevar una vida sana: Llevar una vida sana (Español)

Llevar una vida sana

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Llevar una vida sana Mostrar

 Estar relajado: Estar relajado (Español)

Estar relajado

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Estar relajado Mostrar

 Estar etresado: Estar etresado (Español)

Estar etresado

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Estar etresado Mostrar

 Esforzarse (esforzarse) - Conjugación de verbos y ejercicios

Esforzarse

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Esforzarse Mostrar

 Tener calor: Tener calor (Español)

Tener calor

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Tener calor Mostrar

 Tener frío: Tener frío (Español)

Tener frío

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Tener frío Mostrar

Ejercicios

Estos ejercicios se pueden hacer juntos durante las clases de conversación o como deberes.

Ejercicio 1: Ejercicio de conversación

Instrucción:

  1. ¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces? (¿Haces ejercicio? Si es así, ¿qué haces?)
  2. ¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria? (¿Cómo incluyes el ejercicio en tu vida diaria?)
  3. ¿Normalmente te sientes cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio? (¿Sueles sentirte cansado o lleno de energía después de hacer ejercicio?)

Pautas docentes +/- 10 minutos

Frases de ejemplo:

Hago yoga todos los días. También hago estiramientos.

Levanto pesas en el gimnasio tres veces a la semana. Me gusta porque me hace sentir fuerte.

Camino a mi oficina en lugar de coger el coche.

Tengo una piscina, así que cada mañana nado durante media hora.

Siempre me siento bien después de hacer algún tipo de ejercicio. Me da energía.

Me siento cansado después de hacer ejercicio. Normalmente me acuesto temprano en un día así.

...

Ejercicio 2: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.

Ejercicio 3: Emparejar una palabra

Instrucción: Empareja las traducciones

Después del entrenamiento con unos amigos suyos, me siento muy bien.
¿Por qué no vienes a la piscina con tu hijo?
Siempre llevo las pesas conmigo para el gimnasio.
Esta rutina de ejercicios es perfecta para nuestra salud.

Ejercicio 4: Agrupar las palabras

Instrucción: Arrastra cada palabra a la categoría que corresponda según el tipo de ejercicio o el entorno donde se realiza.

Ejercicio físico en el gimnasio

Ejercicio y bienestar para la salud

Ejercicio 5: Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...

Instrucción: Rellena la palabra correcta.

Gramática: Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...

Mostrar traducción Mostrar respuestas

vuestra, nuestra, tuyo, suya, míos, mía

1. 1a plural:
Practicamos yoga con una amiga ... cada semana.
(Practicamos yoga con una amiga nuestra cada semana.)
2. 2a singular:
: El entrenamiento ... fue muy intenso.
(: El entrenamiento tuyo fue muy intenso.)
3. 1a singular:
Hago unos ejercicios ... en casa cada mañana.
(Hago unos ejercicios míos en casa cada mañana.)
4. 3a plural:
Ellos olvidaron una toalla ... en la piscina.
(Ellos olvidaron una toalla suya en la piscina.)
5. 1a singular:
Hago una rutina ... con yoga y pesas en casa.
(Hago una rutina mía con yoga y pesas en casa.)
6. 1a plural:
Vamos a una clase ... de yoga los martes.
(Vamos a una clase nuestra de yoga los martes.)
7. 3a singular:
Vi una mochila ... junto a la piscina.
(Vi una mochila suya junto a la piscina.)
8. 2a plural:
¿Lleváis siempre ... rutina al gimnasio?
(¿Lleváis siempre vuestra rutina al gimnasio?)

Gramática

No es lo más emocionante, lo admitimos, pero es absolutamente esencial (¡y prometemos que valdrá la pena)!

A2.28.4 Gramática

Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...

Los adjetivos posesivos: "Mío", "Tuyo", "Suyo", ...


Tablas de conjugación de verbos para esta lección

Correr correr

Pretérito indefinido

Español Español
(yo) corrí (yo) corrí
(tú) corriste (tú) corriste
(él/ella) corrió (él/ella) corrió
(nosotros/nosotras) corrimos (nosotros/nosotras) corrimos
(vosotros/vosotras) corristeis (vosotros/vosotras) corristeis
(ellos/ellas) corrieron (ellos/ellas) corrieron

Ejercicios y frases de ejemplo.

Poder poder

Pretérito indefinido

Español Español
(yo) pude (yo) pude
(tú) pudiste (tú) pudiste
(él/ella) pudo (él/ella) pudo
(nosotros/nosotras) pudimos (nosotros/nosotras) pudimos
(vosotros/vosotras) pudisteis (vosotros/vosotras) pudisteis
(ellos/ellas) pudieron (ellos/ellas) pudieron

Ejercicios y frases de ejemplo.

Entrenar entrenar

Pretérito indefinido

Español Español
(yo) entrené (yo) entrené
(tú) entrenaste (tú) entrenaste
(él/ella) entrenó (él/ella) entrenó
(nosotros/nosotras) entrenamos (nosotros/nosotras) entrenamos
(vosotros/vosotras) entrenasteis (vosotros/vosotras) entrenasteis
(ellos/ellas) entrenaron (ellos/ellas) entrenaron

Ejercicios y frases de ejemplo.

Practicar practicar

Pretérito indefinido

Español Español
(yo) practiqué (yo) practiqué
(tú) practicaste (tú) practicaste
(él/ella) practicó (él/ella) practicó
(nosotros/nosotras) practicamos (nosotros/nosotras) practicamos
(vosotros/vosotras) practicasteis (vosotros/vosotras) practicasteis
(ellos/ellas) practicaron (ellos/ellas) practicaron

Ejercicios y frases de ejemplo.

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